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2021-03-04

Des livres pleins les oreilles avec Nathalie Bison et Mylène Moisan

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2021-01-15

Nathalie Bisson : Être positif durant le confinement

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2020-10-16

Le Pace du bohneur, rencontre avec Nathalie Bisson

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2021-03-10

Comment ça se passe, gang?

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2020-05-04

Des courses virtuelles simultanées pour le plaisir de courir ensemble

 
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Courir et Vivre au Pace du Bonheur

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La conférence " Courir et vivre pour Soi" n'est pas une conférence sur la course à pied, je parle d'Estime de soi de persévérance.

 

Comment je suis passé de 75 secondes de vélo stationnaire à 163 KM et de 4 maisons à la distance Marathon, 42.2 KM.

Pendant des années, j’ai été obnubilée par la performance, le toujours plus vite, toujours plus loin tout. Je vous raconte comment j’ai fait un revirement à 360 degrés sur ma perception de la performance et surtout mon attitude.

Je prône dorénavant la constance, l’endurance, la confiance et la persévérance et j’ai appris à faire fi des statistiques pour me valoriser.

Les félicitations ont remplacé la déception et je vise maintenant l’équilibre, le juste assez.

 

Pour y arriver, j’ai dû revisiter mon vocabulaire, changer mes perceptions, cesser de me poser 56000 questions, balayer les préoccupations


CHANGEONS LES DÉFINITIONS,
BALAYONS LES QU'EN-DIRA-T-ON,
BOUGEONS ET CÉLÉBRONS

Après tout RÉUSSIR ne veut pas dire performer mais parvenir, atteindre, ARRIVER.

Conférence

Événements

  • La course du Pace du Bonheur 5-10-15
    La course du Pace du Bonheur 5-10-15
    Dans ton petit coin de pays
    16 mai 09 h 00
    Dans ton petit coin de pays
  • Marathon de Rimouski
    Marathon de Rimouski
    Rimouski
    12 sept. 09 h 00
    Rimouski, Rimouski, QC, Canada

À Propos de moi

Conférencière, Auteure et Fondatrice du Pace du Bonheur avec comme mission changer la perception de la performance en démocratisant la course à pied afin de rendre ce merveilleux endroit qu’est le fil d’arrivée; accessible à tous.

Quand on découvre toute la puissance que l’on a de croire en soi peut débuter la plus grande des ascensions un pas à la fois droit devant et jusqu’au bout.

Les Adeptes