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2021-03-04

Des livres pleins les oreilles avec Nathalie Bison et Mylène Moisan

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2021-01-15

Nathalie Bisson : Être positif durant le confinement

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2020-10-16

Le Pace du bohneur, rencontre avec Nathalie Bisson

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2021-03-10

Comment ça se passe, gang?

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2020-05-04

Des courses virtuelles simultanées pour le plaisir de courir ensemble

 
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Courir et Vivre au Pace du Bonheur

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                   " Courir et vivre pour Soi" 

De 75 secondes de vélo stationnaire à 163 KM et de 4 maisons à la distance Marathon, 42.2 KM, voici mon parcours

Pendant des années, j’ai été obnubilée par la performance, le toujours plus vite, toujours plus loin, comme un besoin vers l'invincibilité. Ce n'est pas une conférence sur la course à pied, s'en est une sur le cheminement vers l'équilibre, la relativisation, les perceptions et toutes ces actions qui mènent au bien-être global. Je vous raconte comment j’ai fait un revirement à 360 degrés sur ma perception de la performance et surtout mon attitude.

Je prône dorénavant la constance, l’endurance, la confiance et la persévérance et valorise tout autant le parcours que l'arrivée à destination., les efforts et  le progrès au résultat

Les félicitations ont remplacé la déception et je vise maintenant l’équilibre, le juste assez

 

Pour y arriver, j’ai dû revisiter mon vocabulaire, changer mes perceptions, cesser de me poser 56000 questions, balayer les préoccupations

Après tout RÉUSSIR ne veut pas dire performer mais parvenir, atteindre, ARRIVER.

Si on pose une action pour les bonnes raisons, jamais on ne manque de motivation et toujours nous sommes dans la satisfaction.

50 minutes d'introspection, de motivation et d'actions

Conférence

Événements

  • Marathon de Rimouski
    Marathon de Rimouski
    Rimouski
    12 sept. 09 h 00
    Rimouski, Rimouski, QC, Canada

À Propos de moi

Conférencière, Auteure et Fondatrice du Pace du Bonheur avec comme mission changer la perception de la performance en démocratisant la course à pied afin de rendre ce merveilleux endroit qu’est le fil d’arrivée; accessible à tous.

Quand on découvre toute la puissance que l’on a de croire en soi peut débuter la plus grande des ascensions un pas à la fois droit devant et jusqu’au bout.

Les Adeptes