January 29, 2019

Vous avez décidé de commencer ou recommencer la marche ou la course. #MAGNIFICO

Si j’ai été capable vous pouvez et  si vous VOULEZ vous RÉUSSIREZ 

#polyarthriterhumatoideSÉDENTAIREdevenuemarathonienne
 

Mon principal conseil, le plus important de tous ceux que...

January 17, 2019

Les course officielles annoncent leurs couleurs, c’est le début d’année on dirait qu’on a ce besoin de remplir rapido presto son calendrier, moi aussi je n’y échappe pas, avoir un objectif précis est hyper motivant et aide a l’assiduité de l’entrainement, même si pour...

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