September 28, 2016

Aimer la course

Je suis encore sur un beau gros nuage , même le surlendemain. J'ai courur 5Km ce dimanche à Québec. Je plane d'avoir vécu ce moment de grande intensité, je souris béatement en pensant à tous ces frissons qui m'ont parcourus durant la course et je suis go...

September 23, 2016

Je dis toujours que courir au Pace du Bonheur c' est courir libre, sans montre et sans stress. Je me suis arrêtée sur certains statuts sur les réseaux sociaux en cette semaine pré-marathon de Montréal qui disent dans l'ensemble. Je suis stressé en prévision de ma cours...

September 14, 2016

Ce matin j’ai fait quelque chose que je n’avais pas fait depuis longtemps courir avant le lever du soleil.C'est comme si dans mon coeur aussi, petit à petit la lumière s'allumait OMG ! Quel effet apaisant, clamant et ressourçant. Pas de voitures, pas de klaxons, pas de...

September 2, 2016

La course, quel magnifique moteur de vie, quel grand privilège de pouvoir encore mettre un pied devant l’autre et pouvoir choisir la liberté. Tous les matins j’ai ce besoin viscéral d’enfiler mes runnings et de prendre ce que body peut me donner. Certaines personnes me...

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