June 24, 2020

Il y’ a eu Irène en 2011 et voilà qu’aujourd’hui c’est Covid qui vient tout foutre en l’air.

Le marathon de Rimouski a annoncé ce matin, l’annulation de sa 19ème édition qui devait avoir lieu le 13 septembre 2020. Vous comprendrez bien, que par ricochet, la première édi...

September 29, 2019

Je suis encore sur un beau gros nuage , le lendemain de la course du P’tit frais en ce 29 septembre 2019.

J'y ai couru 10 Km hier à St-Guillaume. Je plane d'avoir vécu ce moment de grande intensité, je souris béatement en pensant à tous ces frissons qui m'ont parcouru d...

July 16, 2019

Dimanche dernier j'étais en piste à la course Fort dans la course a Warwick.

L'organisateur de l'événement M.Pascal a entendu ma chronique  au FM 93 et m'a contacté.

Pour saluer ma détermination et mon implication dans la communauté des coureurs, il m'a gentiment offert...

January 29, 2019

Vous avez décidé de commencer ou recommencer la marche ou la course. #MAGNIFICO

Si j’ai été capable vous pouvez et  si vous VOULEZ vous RÉUSSIREZ 

#polyarthriterhumatoideSÉDENTAIREdevenuemarathonienne
 

Mon principal conseil, le plus important de tous ceux que...

January 17, 2019

Les course officielles annoncent leurs couleurs, c’est le début d’année on dirait qu’on a ce besoin de remplir rapido presto son calendrier, moi aussi je n’y échappe pas, avoir un objectif précis est hyper motivant et aide a l’assiduité de l’entrainement, même si pour...

November 27, 2018

     


Je sais que c’est très controversé. On dit haut et fort que les jours de repos font partis de l’entraînement, mais je ne m’entraîne pas, je cours.
Je cours par plaisir, par besoin, par amour de la vie.
Je dis souvent que je suis une grande épi...

November 16, 2018

L'ANXIÉTÉ DE PERFORMANCE l'écrire me gosse, le ressentir chez les jeunes en conférence m'horripile. Quel fléau, ce stress de performance, ces haut-le-cœur qu'ils ont sur les bancs d'école ou même cette paralysie dans le vestiaire du cours d'Éduc, ou pour certains cette...

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