COURIR TOUS LES JOURS ? WHY NOT PEANUT ....

Je sais que c’est très controversé. On dit haut et fort que les jours de repos font partis de l’entraînement, mais je ne m’entraîne pas, je cours. Je cours par plaisir, par besoin, par amour de la vie. Je dis souvent que je suis une grande épicurienne car je suis gourmande, pas seulement en gastronomie, mais gourmande de la vie, des plaisirs, du moment présent, du bonheur. Voilà que je m’amuse à fouiller dans le Larousse pour découvrir la définition du mot épicurien : Relatif à une morale qui propose pour objectif premier la satisfaction de tout ce qui contribue au plaisir. Voilà qui confirme je suis une grande épicurienne et même à la course puisque je cours en mode bonheur et plaisir et

NON à l'anxiété de performance

L'ANXIÉTÉ DE PERFORMANCE l'écrire me gosse, le ressentir chez les jeunes en conférence m'horripile. Quel fléau, ce stress de performance, ces haut-le-cœur qu'ils ont sur les bancs d'école ou même cette paralysie dans le vestiaire du cours d'Éduc, ou pour certains cette peur de rapporter une " mauvaise" note à la maison. Moi ça passe pas c't'affaire là. Petite définition de l'anxiété de performance chez l'enfant L'anxiété de performance, c'est lorsque l'enfant a peur d'être jugé et d'échouer. Cette crainte est telle que l'enfant manifeste plusieurs symptômes intenses de « trac » avant, pendant et après une situation donnée. Cela peut être un examen, une présentation orale, une compétition spo

Posts Récents
Archives